WITHINGS Body cardio

O Witings Body Cardio está apenas um passo atrás das balanças médicas mais avançadas e caras do mercado. O seu preço é bastante distante das balanças inteligentes convencionais, mas o seu desempenho também o é: qualidade superior para uso doméstico.

A Witings Body Cardio num relance

Mais do que uma balança, é como ter um consultório médico em casa. Este dispositivo é capaz de lhe dizer o seu estado de saúde metabólicoe cardiovascular com todos os detalhes relativos ao peso, composição corporal, rigidez arterial ou ritmo cardíaco.

A nossa avaliação: 8,0

Análise detalhada

Não são permitidos erros: compensa a gravidade, adaptando-se às condições da superfície em que a coloca (firme, tapete…) e inclui sensores de posição para o avisar se tiver os pés na posição errada.

Uma vez iniciado, faz todo o trabalho automaticamente em cerca de 30 segundos, reconhecendo até 8 perfis de utilizador diferentes e permitindo-lhe fazer medições em modo gravidez (mãe e bebé) e modo bebé (no caso de haver crianças em casa).

E se isso não for suficiente para si, pode também obter informações adicionais sobre o tempo que vai fazer ou os passos registados na sua aplicação, e até dizer à Alexa para o actualizar sobre o seu progresso!

Para o poupar de complicações, pode até esquecer-se de trocar as pilhas. Recarrega-se através de cabo USB e tem uma duração de 18 meses.

Conectividade e aplicação

A Withings Body Cardio utiliza dois modos de conexão: <strong>Bluetooth</strong> e <strong>Wi-Fi</strong>. Esta última permite que os dados sejam enviados diretamente para o telemóvel, mesmo que não o tenhas contigo, ou que possas consultar os resultados através do teu assistente de voz Alexa.

Tem a possibilidade de integrar os dados nas principais apps de monitorização da saúde (Google Fit, Apple Health, Fitbit ou Samsung Health, entre muitas outras). Mas se quiser realmente tirar partido de todas as características oferecidas por esta balança, é melhor gerir tudo a partir da sua app nativa.

Achei o Health Mate uma das aplicações mais motivadoras nesta comparação, muito na línea Garmin, mas com dados especificamente orientados para a saúde cardiovascular. Pode descarregá-lo gratuitamente do Google Play ou da App Store, e é compatível com o Android 8.0 e iOS 14 (ou posterior).

8,0

A nossa avaliação final

Se se trata de mais do que apenas perda de peso ou controlo de peso, talvez queira investir numa escala avançada como esta. É definitivamente a melhor escolha se quiser obter um perfil detalhado da sua saúde cardiovascular usando fórmulas e algoritmos de medição concebidos à medida.

Será muito útil se tiver estabelecido objectivos de saúde claros e se estiver determinado a atingi-los. Esta balança inteligente irá ajudá-lo a estabelecer objectivos realistas e a compreender o seu progresso de uma forma simples para o manter motivado.