Creatina Dymatize

A Dymatize, uma das marcas mais populares na suplementação nos Estados Unidos, põe meio quilo de creatina monohidratada com selo Creapure num frasco rígido, com tampa de rosca e colher doseadora lá dentro, e é aí que se separa das restantes creatinas monohidratadas desta comparação. O que a trava não é o pó, é a conta que sai por dose.

Análise detalhada

O frasco é o que a separa das vizinhas de tabela

Das que cumprem o padrão Creapure nesta lista, é a única que chega em frasco rígido com tampa de rosca. A HSN Excell Raw series, que cumpre o mesmo padrão, vende o pó em bolsa com fecho, e ao fim de muitas aberturas esse fecho deixa de agarrar. Parece um pormenor de embalagem e é das coisas que mais se notam ao fim de meio ano.

O frasco é reutilizável, coisa que se agradece quando há marcas que vendem à parte a embalagem e o doseador. E aí está o segundo ponto, porque este traz colher doseadora lá dentro, ao ponto de a sua própria página ter de o esclarecer vezes sem conta. Frasco com colher também tem a Optimun Nutrition, que encabeça o ranking, mas essa não traz selo de origem, por isso entre as duas a decisão não se joga na embalagem.

Somando as duas coisas, é o produto desta lista que menos problemas dá a partir do terceiro mês: sem fecho que ceda, sem humidade que entre e sem ter de andar à procura de uma colher pela cozinha.

Um ligeiro gosto a ovo nos primeiros dias

É o pormenor mais estranho de toda a categoria: ao começar o frasco aparece um leve gosto a ovo que desaparece ao fim de uns dias. Está descrito um caso, não um padrão, e conta-se como o que é. Tem, no entanto, um correlato no rótulo que merece ser visto: este é o único produto da comparação cujo aviso de alergénios menciona ao mesmo tempo vestígios de ovo, leite e soja, pela fábrica onde é embalado. Para quem tenha uma alergia declarada, esse aviso pesa mais do que qualquer outra coisa dita nesta análise.

De resto o sabor é neutro e não altera batidos nem sumos.

Dissolve-se, com reservas

Aqui não há acordo, e de forma bastante equilibrada: num copo de água tanto se desfaz num instante como obriga a insistir e deixa sempre um resto de pó no fundo. O segundo caso encaixa com o que acontece a toda a categoria em água fria.

Há uma coisa que este frasco não declara e a rival com o mesmo selo declara, e tem de se dizer: nem o título nem a ficha técnica do fabricante dizem que o pó seja micronizado. A textura é fina ao tato, mas o dado não está declarado, por isso não o publicamos como característica. É provavelmente a explicação de o seu comportamento no copo dividir mais do que o das que o declaram.

O que traz certificado, e não é o que parece

Além do Creapure, este frasco declara Informed Choice, e as duas coisas confundem-se com frequência.

O Creapure fala da origem da matéria-prima. O Informed Choice é um programa de análise antidopagem: verifica lote a lote que o produto não contém substâncias proibidas em competição. Interessa a quem compete sob controlo federado e não diz nada sobre a pureza nem sobre a finura da moagem.

Convém dizer que o programa antidopagem não é exclusivo desta: a Creatina Myprotein também o declara, e essa não traz selo de origem. Somar os dois no mesmo rótulo é que não se repete nesta lista.

Fora dos selos, aparece ainda no ranking do Labdoor, na décima posição. A Optimun Nutrition figura lá com um B de 89,3 sobre 100 e a Creatina Myprotein com um A de 92,2, enquanto a HSN Excell Raw series ainda não foi incluída.

A conta, que é onde perde lugares

Com 147 doses declaradas e o preço a que anda, sai das mais caras por dose de toda a comparação.

E daí sai a conclusão incómoda. A HSN Excell Raw series cumpre o mesmo padrão Creapure e costuma ficar por baixo, e a Creatina Myprotein é a entrada mais barata desta lista. O que esta acrescenta sobre elas é o frasco e a colher. Se isso compensar, a escolha defende-se; se não, tem uma acima na tabela com o mesmo selo e a mais barata da lista por baixo.

Trezentos gramas ou meio quilo, qual se pede

O mesmo produto vende-se em dois formatos, um de 88 doses e outro de 147, que é o que ligamos aqui. São o mesmo pó e o mesmo frasco em dois tamanhos, por isso a única razão para o pequeno é experimentar antes de se comprometer com meio quilo.

Um aviso sobre algo que se vê na sua própria página da Amazon: a tradução dos pontos do fabricante está bastante má e chega a falar de uma barra e de um sabor delicioso num produto que é pó e não sabe a nada. Não afeta o conteúdo do frasco, mas mais vale não ler essas descrições como se fossem características.