Fitness

O que aprendemos a comparar produtos de fitness

• A composição corporal de uma balança serve para ver a tendência, não o valor. A percentagem de gordura que uma balança doméstica dá é calculada por estimativa, e entre duas pesagens seguidas pode mexer-se vários pontos. É a física da bioimpedância caseira, não o defeito de um modelo concreto: o que informa mesmo é se o número sobe ou desce ao longo de semanas.
• A autonomia que importa não é a do primeiro mês. Em pulseiras e relógios aparece um padrão em marcas diferentes e ao longo de vários anos: o aparelho deixa de carregar ou desliga-se com bateria de sobra entre o ano e o ano e meio, e a assistência técnica chama-lhe desgaste normal. Isso muda a conta da compra mais do que qualquer função.
• A aplicação decide a compra tanto como o aparelho. Há balanças e relógios cuja app pede conta para veres um único dado, envelhece mal ou nem sequer está na loja Android. Antes de recomendar um, instalamos a aplicação e vemos que permissões pede e o que deixa fazer sem registo.
• Um sim na ficha técnica nem sempre é um sim utilizável cá. Um pagamento por NFC pode depender de uma app de terceiros, um eletrocardiograma pode precisar de um telemóvel da mesma marca e um GPS pode ser afinal o do telefone. Quando uma função define a categoria, verificamo-la junto do fabricante e anotamos as suas condições.
• Um eletroestimulador contrai o músculo, não queima gordura. É o que explica que tanta gente o abandone ao fim de poucas semanas, e o que nenhuma caixa diz. O mesmo vale para o resto da família: comparamos o que o aparelho faz de forma verificável, não o resultado que promete.

4 destes 51 produtos passaram pelo nosso banco de ensaios. Como os testamos.