Escrito por Sylvia Garcia

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14/11/2023 Actualizado: 05/06/2026

ON Serius Mass

Pontuação total

6,7

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Categorias: Melhores proteínas whey, Nutrição, Proteinas

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Ofertas

Evolução do preço — ON Serius Mass

Preço verificado a 11 Ago 2026 em 1 loja · intervalo 30 dias: 43,90€–44,99€

Ventajas

Fácil dissolução e uma vasta gama de sabores
Tudo em um; proteínas, creatina e glutamina
Alta contribuição calórica, ideal para as fases de ganho de peso e volume.

Inconvenientes

Adoçado com açúcar
É necessário tomar uma grande quantidade para atingir a quantidade recomendada de proteína (167 gramas).

Índice de contenidos

1 Información adicional

2 Resumen

3 Análisis detallado

4 Valoración final

Información adicional

Tipo	Gainer
Pureza	–
Ración	334gr
Proteína/Ración	50gr
Calorías	126kcal
Tamaño de envase	2,7 Kg y 5,4 Kg
Sabores	5

Resumen

La ON Serius Mass de un vistazo

Se não conseguir atingir as calorias necessárias com a sua dieta, a melhor opção pode ser uma proteína ON Serius Mass, uma mistura explosiva de proteínas (Whey, caseinato de cálcio e albumina), creatina, glutamina, e uma grande quantidade de vitaminas e minerais.

Com uma única dose de ON Serius Mass pode facilmente alcançar as suas necessidades diárias de proteínas e calorias, além de obter um impulso extra de energia graças à creatina e ao seu efeito no aumento das reservas de glicogénio muscular.

Nuestra valoración: 6.7

Análise detalhada

Pode escolher entre uma grande variedade de sabores:

Chocolate
Baunilha
Chocolate e manteiga de amendoim
Morango
Bolachas e creme
Banana
Chocolate e menta

Ingredientes

A composição por porção de 167 gramas de proteína em pó é:

25 gramas de proteína
0,25 gramas de L-Glutamina e 0,25 gramas de péptidos de glutamina.
125 gramas de carboidratos
1,5 gramos de monohidrato de creatina
25 vitaminas e minerais
2 gramas de ácidos gordos (triglicéridos de cadeia média)
20 gramas de açúcares
Os restantes ingredientes dependem do sabor, incluindo sabores naturais e artificiais, cacau, PABA, lecitina de soja, acefulfame K, lactose, caseinato de cálcio, albumina de ovo.

6,7

A nossa avaliação final

Para treinos exigentes ou para ganhar peso.

Algo que também acho muito interessante é que esta “proteína tudo-em-um” inclui glutamina, um aminoácido essencial para a massa muscular, muito interessante para atletas com treinos duros ou exigentes.